Beschreibung

Gönn Dir eine besondere Auszeit zum Runterfahren, Loslassen und tiefer Entspannung. Sanftes Yin Yoga, wohltuende Klänge und eine geführte Yoga Nidra Reise, getragen von Klang, führen Dich Schritt für Schritt in tiefe Ruhe. Yoga Nidra - "der Schlaf des Yogi" ist eine geführte Tiefenentspannung im Liegen, die Körper und Geist unterstützen, von Anspannung in einen Zustand von tiefer Entspannung zu kommen.